Tai Chi Tao en Qigong in Almelo

Taichi Tao en Qigong; ontspannen bewegen op rustige muziek.

Taichi Tao en Qigong is door de “zachte” manier van bewegen voor iedereen toegankelijk; jong en oud, man of vrouw, ziek of gezond. Kortom iedereen die op een bewuste manier met zijn/haar lichaam wil omgaan en behoefte heeft aan ontspanning. Ook voor ouderen bieden deze (van oorsprong Chinese) bewegingsvormen de mogelijkheid om op een ontspannen manier in beweging te blijven. Taichi Tao en Qigong wordt in Almelo verzorgd in wijkcentrum De Schelf (Schelfhorst).

Aan bod komen:

  • Rustig en aandachtig soepel maken van gewrichten en spieren.
  • Coördinatie, evenwicht.
  • Lichaamshouding en ademhaling.

Er wordt voornamelijk staand geoefend, maar er is ook de mogelijkheid om de oefeningen zittend op een stoel mee te doen. Het doel voor iedereen is meer gezondheid verkrijgen en behouden.

Kom een keer langs en doe mee. Ervaar het zelf. Je mag 2x gratis meedoen voordat je besluit om lid te worden.

Graag tot ziens bij Taichi Tao en Qigong in Almelo!

 

Informatie 

Dag & Tijd
dinsdag 15:00 – 16:00
woensdag 9:00 – 10:00
woensdag 10:30 – 11:30
woensdag 12:00 – 13:00
Sporthal / Locatie
Wijkcentrum De Schelf
Trainster
Wanda van der Bijl
Contributie
€65,30 per kwartaal

Contactpersoon
Ida Veld
Telefoon
0546 864 347
Recreatiesport Almelo Algemeen

06 4367 1101
E-mail
taichi@recreatiesportalmelo.nl 

Inschrijven 

Wilt u meer weten? Neem contact op met Ida Veld.
Bel 0546 864 347 of e-mail taichi@recreatiesportalmelo.nl.