Zumba

Zumba in Almelo is eigenlijk een feestje. ga lekker dansen en leef je uit!

We zoeken op het moment een trainer / trainster voor deze sport! Lijkt je dat wat? Neem dan contact op.

Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert met dansstijlen zoals: salsa, merengue, cumbia, cha-cha-cha, reggeaton, flamenco en hip hop worden omgetoverd tot energieke fitness moves. Hierdoor ontstaat een dynamisch, leuk en effectief fitness systeem.

Eigenlijk is Zumba een onwijs goede workout. Het is een leuke manier om lekker fit te worden. Zumba is geen training om spieren mee op te bouwen, maar is vooral bedoeld om lekker te bewegen en beter in je vel te zitten.

Een van de redenen waarom Zumba zo populair is, is omdat het een speelse workout is waarbij de kans op blessures vrij klein is. Deelnemers moeten dansen op het ritme van de muziek, zonder strenge dansregeltjes te hoeven volgen of zich precies aan de vorm te moeten houden. Alles is vrij losjes; dat maakt het aantrekkelijk voor een groot publiek.

Graag binnenkort tot ziens bij Zumba in Almelo!