Damesfit

Dames-Fit in Almelo

Deze activiteit is komen te vervallen

Voor alle dames die gezellig willen bewegen onder professionele leiding in Almelo

Activiteiten die we zoal doen zijn (lichte) conditieoefeningen, spieroefeningen en volleybal met eigen regels (in het tweede uur). Bewegen is gezond en lachen is belangrijker dan prestatie.Met een gezellige groep dames, op een leuke manier fit blijven en uw conditie opbouwen.

Lopen, huppelen, strekken, rennen en plezier hebben zijn de ingrediënten voor een uur fanatiek bezig zijn bij Damesfit in Almelo.Onder enthousiaste en deskundige leiding proberen we ons lijf en ledematen soepel te houden, soms met touwen, hoepels, ballen, en altijd op muziek, dat werkt gewoon prettiger. Gezelligheid is ook een belangrijke ingrediënt, maar er wordt wel hard gewerkt.

Je mag 2x gratis meedoen voordat je besluit om lid te worden.

Graag tot ziens bij de Damesfit in Almelo!